Ketika datang untuk membersihkan tubuh dari racun berbahaya, makanan yang sehat adalah obat terbaik. Anda akan kagum untuk mengetahui bahwa banyak dari makanan favorit Anda juga membersihkan organ detoksifikasi tubuh seperti hati, usus, ginjal, dan kulit, mencegah bahaya racun. Makanan pembersih darah ini dapat mencakup buah-buahan, sayuran, bumbu, rempah-rempah serta minuman seperti jus pembersih darah atau teh.
Satu dapat menangkal efek berbahaya dari polusi, bahan tambahan makanan, perokok pasif, dan racun lainnya dengan buah-buahan yang lezat, sayuran,minyak, dan kacang-kacangan. Buah-buahan seperti apel, alpukat, blueberry dll dikenal sangat efektif bertindak sebagai pembersih darah Anda. Sayuran yang tidak kalah efektif dengan sayuran seperti bit, kubis, bawang putih dll, terbukti sebagai pilihan yang efektif. Kunyit adalah pilihan obat lain yang kuno yang dapat dikonsumsi dengan makanan untuk membantu pembersihan darah Anda.
- Apel
Apel yang tinggi pektin, jenis serat yang mengikat kolesterol dan logam berat dalam tubuh, mereka membantu menghilangkan racun membangun dan untuk membersihkan usus.
- Alpukat
Alpukat adalah makanan pembersihan dikemas dengan nutrisi yang menurunkan kolesterol dan melebarkan pembuluh darah sementara memblokir dan menghancurkan toksisitas arteri. Alpukat mengandung nutrisi yang disebut glutathione, yang menghambat setidaknya tiga puluh karsinogen yang berbeda sambil membantu hati mendetoksifikasi bahan kimia sintetik.
- Beets
Anda dapat memilih untuk membuat sup atau gravies dengan bahan utama bit karena mengandung campuran unik dari senyawa tumbuhan alami yang membuat mereka menjadi pemurni darah yang luar biasa dan pembersih hati.
- Blueberry
Salah satu yang paling kuat sebagai makanan penyembuh, blueberry mengandung aspirin alami yang membantu mengurangi efek yang merusak jaringan dan juga bertindak sebagai antibiotik dengan menghalangi bakteri di saluran kemih, sehingga membantu untuk mencegah infeksi.
- Kubis
Kubis mengandung banyak senyawa antikanker dan antioksidan dan membantu hati memecah kelebihan hormon. Kubis juga membersihkan saluran pencernaan dan menetralisir beberapa senyawa perusak yang ditemukan dalam asap rokok.
- Cranberries
Membersihkan tubuh Anda dari bakteri berbahaya dan virus yang mungkin berlama-lama di saluran kemih Anda dengan cranberry karena mereka mengandung zat antibiotik dan antivirus.
- Bawang putih
Makan bawang putih untuk membersihkan bakteri berbahaya, parasit usus dan virus dari tubuh Anda, terutama dari darah dan usus. Ini juga memiliki anti-kanker dan antioksidan yang membantu detoksifikasi tubuh terhadap zat berbahaya.
- Jeruk bali
Dengan mengkonsumsi ruby jeruk merah untuk sarapan Anda, Anda mendapatkan keuntungan dari serat pektin yang mengikat kolesterol, sehingga membersihkan darah. Pektin juga mengikat logam berat dan membantu mengantar mereka keluar dari tubuh.
- Kunyit
Kunyit adalah rempah-rempah berwarna kuning yang biasa digunakan dalam makanan. Hal ini dikenal sejak lama untuk memiliki banyak sifat obat salah satunya adalah memurnikan darah. Ini adalah agen detoksifikasi alami yang memurnikan aliran darah Anda.
- Teh
Beberapa herbal dapat dikonsumsi dalam bentuk teh sebagai pembersihan darah, yang akan membantu untuk mengusir racun dari tubuh. Beberapa jenis yang paling umum dari teh pembersih darah buatan sendiri termasuk teh jahe, teh peppermint, dan teh dandelion. Teh hijau dapat dikonsumsi beberapa kali untuk membantu dalam memurnikan darah.
Sumber-Boldsky
0 komentar