Ketika kadar gula darah Anda secara konsisten 200-350 miligram per desiliter, maka itu bisa menjadi gejala gula darah tinggi. Hiperglikemia adalah suatu kondisi dimana Anda memiliki tingkat glukosa darah tinggi yang tidak normal. Gula darah tinggi meningkatkan risiko terkena diabetes dan rendahnya hasil gula darah di Hipoglikemia. Hal ini penting untuk mengetahui gejala gula darah tinggi untuk mengambil tindakan pencegahan.
Seringkali penderita diabetes menderita kadar gula darah tinggi yang dapat benar-benar berbahaya bagi kesehatan mereka. Penderita diabetes harus berhati-hati dari kadar gula darah mereka dan menyeimbangkannya dengan baik. Tingkat tinggi, rendah atau ringan pada kadar gula darah dapat berarti banyak masalah kesehatan.
Orang-orang tanpa diabetes juga berisiko tinggi mengembangkan kondisi kesehatan ini. Makanan Anda harus diimbangi dengan pati, buah-buahan dan sayuran, protein, dan lemak dalam jumlah yang tepat yang direkomendasikan untuk tipe tubuh Anda. Apel, kacang-kacangan, bayam, kangkung yang dikemas dengan nutrisi yang menstabilkan kadar gula darah secara alami.
Ada gejala tertentu dari kadar gula darah tinggi yang harus Anda perhatikan. Misalnya, sering buang air kecil adalah gejala umum dari kadar gula darah meningkat yang tidak boleh diabaikan. Berat badan, kelelahan, peningkatan rasa haus dan nafsu makan adalah tanda-tanda lain dari peningkatan kadar gula darah.
Gejala bervariasi untuk kadar gula darah tinggi, ringan dan berat. Misalnya, orang dengan kadar gula sedikit tinggi dengan 11 sampai 20 milimol per liter menderita peningkatan buang air kecil, rasa haus, penurunan berat badan nafsu makan dan kelelahan. Namun, gejala kadar gula darah tinggi yang parah termasuk penglihatan kabur, haus yang ekstrim. Kadar gula darah ringan= kulit panas dan kering dan mudah mengantuk. Berikut adalah beberapa gejala dari kadar gula darah tinggi yang perlu diwaspadai.
- Mudah Haus
Ini adalah salah satu gejala yang paling umum dari hiperglikemia. Mulut kering adalah tanda lain yang harus diperhatikan.
- Sering Buang air kecil
Ketika Anda merasakan dorongan tiba-tiba untuk buang air kecil lebih sering bahkan jika kandung kemih Anda kosong, maka itu adalah tanda umum dari gula darah tinggi.
- Lesu
Ketika kadar gula darah meningkat, dapat membuat Anda merasa lesu. Kelelahan, ringan, penglihatan kabur dan sakit kepala adalah tanda-tanda lain dari hiperglikemia.
- Merasa Lapar Terus
Ini adalah salah satu gejala yang paling umum dari hiperglikemia (kadar gula darah tinggi). Jika Anda merasa lapar sepanjang waktu, harus memeriksa kadar gula darah Anda.
- Dehidrasi
Sering kali, ketika Anda tidak minum banyak air, itu mengarah ke dehidrasi. Penderita diabetes terutama harus berhati-hati ketika mereka merasa dehidrasi karena merupakan salah satu gejala dari kadar gula darah tinggi.
- Berat Badan
Penurunan tiba-tiba berat badan Anda adalah tanda masalah kesehatan yang meliputi gula darah tinggi.
- Glukosa Dalam Urin
Orang dengan kadar gula darah normal tidak mengeluarkan glukosa dalam urin karena akan diserap oleh ginjal. Namun, jika kadar gula darah Anda tinggi, jejak glukosa terlihat dalam urin. Jika Anda melihat semut mengumpulkan di toilet setelah Anda buang air kecil, maka itu adalah tanda sekresi glukosa.
Sumber : Boldsky
0 komentar